อะโวคาโด 1/2 ลูก
กล้วยหอม 1 ลูก
บลูเบอร์รี่ 1/2 ถ้วย (แบบสดหรือแบบแช่แข็ง)
นมอัลมอนด์ นมมะพร้าว นมถั่วเหลือง หรือน้ำนมข้าว 1 ถ้วย
น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้)